மூச்சைக் கட்டுப்படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
*மூச்சு எனும் வாயுவைக் கட்டுப்படுத்தும் யோகிக்கு மனமும் கட்டுப்படும்..!* *”நம்மை அறியாமல் நாம் மூச்சு விடும் போது ஒலிக்கும் மந்திரம் ஒன்று உண்டு.”* மூச்சு பிறக்குமிடத்தே மனமும்…
*மூச்சு எனும் வாயுவைக் கட்டுப்படுத்தும் யோகிக்கு மனமும் கட்டுப்படும்..!* *”நம்மை அறியாமல் நாம் மூச்சு விடும் போது ஒலிக்கும் மந்திரம் ஒன்று உண்டு.”* மூச்சு பிறக்குமிடத்தே மனமும்…